Mit einem Personal Training 1:1 profitierst du von einer Einzelstunde Pilates, Yoga, etc. Das Training wird speziell auf dich, deinen Körper & deine persönlichen Wünsche & Ziele abgestimmt.


Du erhältst einen individuellen Trainingsplan, mit welchem du zusätzlich zu Hause arbeiten kannst. Gerne unterstützen wir dich dabei, damit du dein persönliches Trainingsziel bestmöglich erreichen kannst.


Das Personaltraining eignet sich auch wunderbar zum Wieder-Einstieg ins MatGroup Training oder zur Individuellen Begleitung in der Schwangerschaft & zur Rückbildung nach der Geburt.